EZF - Das Ex-Zurück-Forum

Hey bin auf deine Videos aufgefallen, und brauche dringend hilfe,
Meine Freundin verließ mich am 14 Dezember ,sie sagte .
Ich hab dich immer noch lieb. Ja. Aber ich kann dich nicht mehr lieben . Es tut mir so unendlich leid.
ab 17 Januar sagte sie mir bei ein treffen das sie ein neuen freund hat und sie auch keine beziehung mehr will hatten aber in der nacht sex und sie blieb 2 stunden länger am nächsten morgen .. am 30Januar wollten wir zum Konzert ganz wie früher , sie sagte am anfang der woche ab und meinte währe nicht richtig wegen ihren freund und ,,es ist wie es ist ,, ja ich hatte ihr Aufmerksamkeit und co geschenkt *weil ich sie etwas vernachlässigte *Februar rief sie mich an und schickte mir acktfotos fragte ob es mir gefällt und schickte mehr ,sagte ich fehle ihr und haben wieder viel gelacht ,sagte dann aber auch Weill ich nach ein Treffen fragte ,,,tut mir leid ,,, sie hatt nun mehr arbeits stunden und will sich mehr zeit ihren 2 Kindern widmen und auch weniger zeit am handy ((( wir hatten eine 1 jahres Fernbedienung sahen uns aber so gut wie jede woche und alle 2 Wochenenden *weil sie die anderen kinder Wochenende hatte ,und ich meinte ich komme zur ihr hab es aber immer aufgeschoben *die neue beziehung ist auch eine Fernbedienung. Meinte auch zur mir ,sie sei glücklich ,schaute aber während dieses Videoanruf nicht so glücklich aus jetzt trifft die sich alle 2 wochen mit denn ! , sagte mir auch ,,,naja bis 31 Januar hätte ich dich zurückgenommen,,,,hä ?
Gestern telefonierten wir wieder , wir haben echt ein tolles Gespräch gehabt und etwas intim telefoniert,,und meinte wieder es fehlt ihr und ja sie würde gern ..ich vermisse dich und . naja ist wie es ist ,,,,fragte was sie vermisst und haben ein treffen aus gemacht ,,, ich freue mich auf das treffen sagte sie ,,, mal schauen ob es wirklich was wird ? Meinst du da besteht irgendwo noch eine chance, ?

Auszug aus einer Email die ich kürzlich erhalten habe...
Was meint ihr bezüglich Analyse?
Wie bewertet ihr die Geschichte?

Na herzlichen Glühstrumpf, sie befinden sich in der Joker - Falle!
Selten einen so klaren Fall gesehen, wo der Mann diese nicht sieht oder sehen will und seinen eigenen Wert in die Mülltonne wirft.

Die Frau finde ich schon fragwürdig. Sie führt wohl nur Fernbeziehungen. Spricht nicht für sie! Sogar ich als Frau, würde privat von so einer Frau, gaaanz viel Abstand halten. Um Metin zu zitieren: "Halte dich von Müllfrauen fern!"

Liebe Grüße
Kathy_Barbie

• Ein Zyklus von der Trennung bis zum Neuanfang ist zu schnell vorbei.

• Okay, es war eine einjährige Beziehung – und Fernbeziehung ist nie gut.

• Das führt langfristig immer zu einem Abbau der Anziehung, weil sie Aufmerksamkeit von Personen in ihrer Nähe bekommt.

• Je nach Länge der Beziehung kann man daraus ableiten, ob die Frau eine stabile, loyale Frau ist – oder ob sie direkt zum nächsten Mann springt.

• Hier ist also ein Monat vergangen. Ein neuer Freund am 17.01., mit ca. 1–2 Wochen Kennenlernphase, bis es zum ersten Commitment kommt.

• Gehen wir also davon aus, dass sie den Herren vielleicht schon früher kannte. Dazu fehlt aber mehr Kontext.

• Sie hat Sex mit dem Ex – das wäre bereits ein Anzeichen für eine Red Flag.

• Er sollte sich selbst fragen: Willst du eine Frau haben, die dich betrügt?

• War sie ihm in diesem Zeitraum gegenüber loyal?

• Auch die Aussage, dass sie ein „Aufmerksamkeits-Junky“ ist, ist kein gutes Zeichen.

• Was bedeutet das für ihn: Wenn es schlechte Zeiten gibt, führt das dazu, dass sie sich die Aufmerksamkeit woanders holt.

• Eine andere Frage ist: Warum hat er sich eine Frau gesucht, die bereits zwei Kinder hat? Wie alt sind die Kinder?

• Er sollte doch wissen, dass er auf der Prioritätenliste nur Nr. 4 ist (zuerst die zwei Kinder, dann sie selbst – und dann kommt er).

• Wieso schenkt er ihr so viel Aufmerksamkeit?

• Okay, es war eine einjährige Beziehung – und Fernbeziehung ist nie gut.

• Das führt langfristig immer zu einem Abbau der Anziehung, weil sie Aufmerksamkeit von Personen in ihrer Nähe bekommt.

• Sieht stark nach „Ich lasse dich mal noch in meinem Orbit, falls Plan A doch nicht funktioniert“ aus.

• Er rutscht allmählich in eine Friendzone hinein: Er gibt ihr so viel Aufmerksamkeit, aber es gibt keine Intimität.

• Er hofft, dass er ihr Nähe bietet und sie damit überzeugt, dass er der bessere Fang ist als Plan A.

• Attraction is not a choice und somit nicht verhandelbar.

• Er sollte schnellstmöglich in die andere Richtung laufen und erstmal Abstand nehmen und endlich Selbstrespekt entwickeln.

• Seine Selbstachtung ist ziemlich weit unten, sonst würde er das nicht mit sich machen lassen.

Danke an Kathy_Barbie und M.C. für die punktgenauen Analysen. Ihr habt genau die Mechanismen freigelegt, die wir hierauch immer wieder predigen. Dieser Fall ist das perfekte Lehrmaterial für das Thema Frameverlust und emotionale Abhängigkeit. Schauen wir uns an, warum der Typ gerade alles falsch macht, was man falsch machen kann...

1. Die "Joker-Falle" (Bestätigung ohne Kosten)
Kathy hat's richtig erkannt hat. Die Frau nutzt ihn als emotionalen und sexuellen Tankstopp. Dass sie ihm Nacktfotos schickt und Sex hat, während sie einen neuen Freund hat, ist kein Liebesbeweis. Es ist ein Beweis für ihren mangelnden Charakter und seinen mangelnden Selbstwert. Er lässt sich zum Komplizen seines eigenen Austauschs machen.

2. Die manipulative Zeitlinie
Der Satz "Bis 31. Januar hätte ich dich zurückgenommen" ist reine Psychologie, um ihn in der Schuldrolle zu halten. Sie delegiert die Verantwortung für ihr Handeln an ihn. Wer auf sowas anspringt, hat den Frame bereits an der Garderobe abgegeben.

3. Das strategische Defizit (M.C.s Punkt)
Der Captain hat es mathematisch zerlegt! Eine Frau mit zwei Kindern in einer Fernbeziehung hat ohnehin eine Prioritätenliste auf der ein bedürftiger Ex ganz unten steht. Dass er ihr trotzdem noch Aufmerksamkeit schenkt, "weil ich sie vernachlässigte", ist der klassische Versuch, sich Liebe durch "Wiedergutmachung" zu erkaufen. Spoiler: Das funktioniert nie!! Anziehung ist nicht verhandelbar!

Fazit...
Dieser Fall zeigt uns einmal mehr: Totale Verfügbarkeit (besonders in so einer Situation) tötet Anziehung!
Solange dieser Mann als "Sicherheitsnetz" fungiert, wird er niemals wieder als der dominante, attraktive Mann wahrgenommen, den sie respektiert.

Lösungsansätze von eurer Seite?

Als ersten Schritt muss der Kerl sich Ex-zurück aus dem Kopf schlagen. Solange er meint, in ihr das Zauberpony gefunden zu haben, wird er sich immer weiter in die scheisse reiten.

Er muss ihr ganz klar seine Aufmerksamkeit entziehen und an sich selbst arbeiten. Vor allem muss er seinen eigenen Wert definieren (Innergame) um im Aussen wirken zu können (Outergame).

Sein eigener Frame ist mehr als im A… und so wird er weder für sie, noch für eine andere gute Frau, als potentieller Partner in Frage kommen.

Harter Realitätscheck - aber wir sind hier, um Klartext zu sprechen!

Ich gebe mal meinen 'Senf' dazu, aus meiner Sicht.

Die Sache liegt klar auf dem Tisch: sie braucht einen sicheren Hafen für ihre zwei Kinder.
Sie findet aber keinen Beta-Mann in der Nähe, weil sie wahrscheinlich Stadtbekannt ist und erfolgreich an ihrem Ruf gearbeitet hat.
Sie hält ihn hin(Warmhaltetaktik) und braucht Aufmerksamkeit(Nacktbilder). Dann kommt noch die Schuldumkehr dazu(Deadline 31. Januar), könnte aber auch ein Ultimatum sein, was ihre Machtlosigkeit offenlegt.

Er sollte mal den Versorger spielen. Vergisst aber, daß er nie die Nummer 1 sein wird. Ihre Liebe richtet sich an ihre Kinder.
Er kann seinen Frame(wenn er einen hat) nicht auf Distanz etablieren.
Man sollte ihm die Ex-zurück-Nummer absolut nicht empfehlen.
Kontakt komplett abbrechen.
Ihm klarmachen, daß eine Fernbeziehung nur Vermeidungsstrategie ist.
Zuerst an sich selbst arbeiten und erst dann lokal Daten.

Starke Ergänzungen von euch Leute!!

Vor allem Thomas hat einen wichtigen Punkt angesprochen: Die Stadtbekanntheit und der "Ruf"!
Schauen wir uns die nackte Biologie hinter diesem Chaos an:

1. Die asymmetrische Reproduktions-Strategie...
Wir haben hier eine Frau mit zwei Kindern (genetisches Investment bereits getätigt) in einer Fernbeziehung.

Der Versorger-Slot: Sie braucht Stabilität für die Brut

Der Gen-Slot / Excitement: Sie holt sich Bestätigung über Nacktfotos und Intim Telefonate. ALTER!! Was sagt dir das allein schon??

Dass sie den Ex "warmhält" während sie einen neuen "Freund" hat, ist kein Zeichen von Unentschlossenheit. Es ist Risiko Management. Sie diversifiziert ihre emotionalen Ressourcen. Wenn Plan A (der Neue) wackelt, muss der Orbit Ex (unser Kllient hier) als emotionaler Puffer herhalten.

2. Die "31. Januar"-Lüge DIe biologische Schuldumkehr
Der Satz "Bis 31. Januar hätte ich dich zurückgenommen" ist ein genialer manipulativer Schachzug. Er suggeriert, dass er ein Fenster verpasst hat. Die Wahrheit ist aber, dass Anziehung keinen Kalendereintrag bekommen kann. Wenn sie ihn wirklich attraktiv fände, gäbe es keine Deadline. Sie nutzt diese fiktive Grenze nur, um seinen Jagdinstinkt zu triggern und ihn in die Defensive ("Ich muss es wiedergutmachen") zu drängen. Ein Mann, der sich entschuldigt, führt nicht!

3. Fernbeziehung als biologisches Vakuum
M.C. hat es gesagt... Distanz baut Anziehung ab! Warum? Weil Oxytocin und Pheromone physische Präsenz brauchen. Eine Fernbeziehung über ein Jahr ist oft nur eine Vermeidungsstrategie um sich nicht der echten, täglichen Verantwortung zu stellen. Er liebt eine Projektion, sie liebt seine Aufmerksamkeit. Keiner von beiden liebt die Realität.

Mein Urteil für den Klienten:
Der Mann fungiert aktuell als emotionaler Tampon! Er fängt die Blutungen auf, die ihr neuer Freund oder ihr stressiger Alltag mit zwei Kindern verursachen.

Die einzige Lösung:
Sofortiger, totaler Kontaktabbruch. Keine "letzte Aussprache", kein "ich bin für dich da".
Er muss begreifen... Wer als Option behandelt wird, darf nicht als Priorität antworten!

Solange er auf ihre Nacktfotos reagiert füttert er ihre Hypergamie und hungert seinen eigenen Selbstwert aus.

Was meint ihr?
Ist er bereit für den kalten Entzug, oder wird er beim nächsten "Ich vermisse dich" Anruf wieder einknicken?

Er wird definitiv einknicken! Bei dieser Labilität kann man den Jungen nur noch an die Hand nehmen und den Kopf waschen.

Deshalb würde ich neben den bekannten Maßnahmen so vorgehen:

- Alles, was mit Sozial Media in ihre Richtung geht, löschen/blockieren. Er selbst besorgt sich bestenfalls eine neue Telfonnummer.

- Täglicher Check-in: Hat er sie kontaktiert? Wenn ja -> Konsequenz/Ansage. Bootcamp ->

- Trigger-Management: Wenn sie sich meldet (und das wird sie, sobald sie merkt, dass er nicht mehr pariert), darf er nicht reagieren.